INSANITY: Det ultimata kardiovaskulära och fitness-träningsprogrammet
INSANITY är en gratis hälsa och fitness Android-app utvecklad av CinePlay. Programmet är utformat för att erbjuda en omfattande 60-dagars kardiovaskulär och fitness-träningsupplevelse. Shaun T, din personliga tränare, kommer att pressa dig över dina gränser med 11 träningspass fyllda med plyometriska övningar.
Varje träningspass utmanar dig konstant när du växlar mellan aeroba och anaeroba intervaller som utförs med maximal intensitet. Du kommer att utföra långa perioder av övningar med maximal intensitet med korta perioder av vila emellan. INSANITY är ett perfekt program för dem som vill ta sin fitness till nästa nivå och nå sina fitnessmål.
